حاسبة مؤشر الحرارة
يمكن لهذه الآلة الحاسبة تقدير درجة الحرارة التي يشعر بها جسم الإنسان بسبب درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية.
استخدام الرطوبة النسبية
استخدام درجة حرارة الندى
ما هو مؤشر الحرارة؟
غالبًا ما يشار إلى مؤشر الحرارة باسم درجة الحرارة والرطوبة ، وهو مشابه لمؤشر الرياح الباردة الذي يحاول قياس درجة الحرارة المتصورة بدلاً من درجة الحرارة الفعلية. على سبيل المثال ، عندما تكون درجة حرارة الهواء عند 70٪ من الرطوبة النسبية هي 83 درجة فهرنهايت ، يتم تقدير درجة حرارة الإدراك إلى 88 درجة فهرنهايت. هذا الفرق بين درجة الحرارة الإدراكية ودرجة الحرارة الفعلية هو نتيجة لدرجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية وسرعة الرياح.
إن إدراك السعرات الحرارية ذاتي ويتأثر بعوامل مختلفة مثل انقطاع الطمث والحمل والأدوية أو الإيقاف، فضلاً عن الاختلافات في الترطيب وحجم الجسم والتمثيل الغذائي. يمكن أن تقلل الرطوبة النسبية المرتفعة من سرعة تبخر العرق ، مما يؤثر على تبريد الجسم الطبيعي. يبرد جسم الإنسان عن طريق التعرق ، ويتم أخذ الحرارة بعيداً بسبب تبخر العرق. يقلل معدل التبخر المنخفض في وقت لاحق من سرعة تبريد الجسم ، مما يزيد من إدراك الحرارة. هذا الإدراك للحرارة هو ما يحاول قياس مؤشر الحرارة ، وعلى الرغم من أنه يمكن استخدامه من الناحية الفنية في الأماكن المغلقة ، إلا أنه يستخدم بشكل شائع في درجات الحرارة الخارجية المرجعية.
كيف يتم حساب مؤشر الحرارة؟
كما هو الحال مع مؤشر درجات الحرارة ، يستند مؤشر الحرارة الذي يستخدمه المكتب الوطني للأرصاد الجوية (NWS) إلى العديد من الافتراضات مثل الوزن والطول والملابس والنشاط البدني الفردي وسمك الدم وسرعة الرياح. وبالتالي ، استنادًا إلى الاختلافات الكبيرة بين هذه الافتراضات والواقع الفردي ، قد لا تعكس تقديرات مؤشر الحرارة بدقة درجة الحرارة المتصورة. تم اقتراح الصيغة المستخدمة في NWS لتقدير مؤشر الحرارة من قبل جورج وينترلين في عام 1978 ، والتي تنطبق على درجات الحرارة 80 درجة فهرنهايت أو أعلى والرطوبة النسبية 40٪ أو أعلى. فيما يلي مخطط يستند إلى معادلة NWS يمكن استخدامه لتقدير درجة الحرارة ومستويات الخطر المرتبطة بنسب الرطوبة النسبية المختلفة.
التأثير المحتمل لمؤشر الحرارة
كما ذكر أعلاه ، فإن مؤشر الحرارة هو ما يعادل درجة الحرارة التي ينظر إليها البشر بسبب درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية وسرعة الرياح. هذه الحرارة يمكن أن يكون لها عواقب طبية خطيرة. في ظروف ارتفاع درجة حرارة الهواء والرطوبة (مؤشر الحرارة العالي) ، يتم إعاقة التعرق بسبب انخفاض التبخر بسبب ارتفاع الرطوبة. التعرق هو الاستجابة الفسيولوجية للجسم للحرارة ، وهو محاولة لخفض درجة حرارة الجسم عن طريق تبخر العرق. عندما يتم عرقلة هذه الحالة ، يحدث ارتفاع درجة الحرارة والجفاف ، بشدة مختلفة. فيما يلي جدول من ويكيبيديا يوضح المضاعفات المحتملة التي يمكن أن تنجم عن مستويات مختلفة من مؤشر الحرارة.
تأثير مؤشر الحرارة
| درجة الحرارة | درجة الحرارة فهرنهايت | المذكرات |
| 27 إلى 32 درجة مئوية | 80-90 درجة فهرنهايت | ملاحظة: التعرض والنشاط لفترات طويلة يمكن أن يسبب التعب. النشاط المستمر قد يؤدي إلى التقطير الساخن. |
| 32 إلى 41 درجة مئوية | 90-105 درجة فهرنهايت | تحذير شديد: التقطير الساخن والفشل الحراري ممكن. النشاط المستمر يمكن أن يسبب ضربة الحرارة. |
| 41-54 درجة مئوية | 105 إلى 130 درجة فهرنهايت | الخطر: التقطير الساخن والفشل الحراري ممكن؛ النشاط المستمر يمكن أن يسبب ضربة الحرارة. |
| أكثر من 54 درجة مئوية | أكثر من 130 درجة فهرنهايت | خطر شديد: ضربة حرارة وشيكة. |
يرجى ملاحظة أن التعرض لأشعة النهار الكاملة يمكن أن يزيد مؤشر الحرارة بما يصل إلى 14 درجة فهرنهايت. قيمة مؤشر الحرارة مهمة بشكل خاص للأطفال. يواجه الأطفال الصغار عادة خطرًا أكبر بسبب سطح بشرتهم الأكبر مقارنة بأجسامهم الصغيرة ، وزيادة السعرات الحرارية الناتجة عن ممارسة الرياضة ، وعادةً ما يكون التعرق أقل من البالغين. بالإضافة إلى ذلك ، لا يدرك الأطفال عادةً الحاجة إلى الراحة والترطيب مثل البالغين.
العطش هو علامة متأخرة على الجفاف ، ومن المهم الحفاظ على رطوبة ، خاصة قبل وأثناء وبعد الأنشطة في الهواء الطلق ، خاصة تلك التي تنطوي على الكثير من الجهد البدني. بالإضافة إلى الأطفال ، فإن الأشخاص الذين يعانون من بعض الأمراض ، بما في ذلك السمنة ، والسكري ، وأمراض القلب ، والتليف الكيسي ، والإعاقات الذهنية ، هم أكثر عرضة لفرط الحرارة والجفاف.
