키 계산기
선형 회귀 분석 방법이나 부모 키를 기반으로 한 어린이 성인 키 예측 계산기입니다.
부모의 키에 의해서만 예측된다
이 계산기는 부모의 키만 사용한다. 태어나지 않은 아이나 아주 어린 아기의 미래 키를 예측하는 데 사용할 수 있다.
높이 변환기
다음 변환기를 사용하여 미터법 단위와 미국 단위 간에 높이를 변환할 수 있습니다.
내가 얼마나 키가 크겠어?
"내가 얼마나 키가 크겠어?" 아니면 "우리 아이는 얼마나 키가 크나요?" 자주 묻는 질문입니다. 사람의 키는 유전과 환경적 요인에 의해 결정된다. 이 두 요인의 정확한 역할은 복잡하다. 일부 연구에 따르면 유전적 요인의 공헌은 60 ~ 80% 로 나타났다. 일반적으로 아이의 키는 부모의 키에 따라 평균으로 돌아오는 것이다. 즉, 매우 키가 크거나 작은 부모는 평균 키보다 더 크거나 작은 아이를 가질 가능성이 높지만, 자녀는 부모보다 평균 키에 더 가까워질 가능성이 높습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언)
아이가 성인이 된 후 키에 영향을 미치는 기타 중요한 요인으로는 영양, 건강, 스포츠 활동, 임신 중 어머니의 건강과 나이 등이 있다.
영유아가 가장 빨리 자란다. 출생에서 약 2 세까지 성장률이 급속히 하락한 뒤 하강 속도가 느리다. 사춘기에는 성장률이 다시 두 번째 최대치로 올라간 뒤 서서히 0 으로 떨어졌다. 이것은 흔히 사춘기 성장의 급격한 증가라고 불린다. 평균적으로 여성과 남성의 성장은 각각 15 세와 18 세 안팎에서 0 으로 떨어졌다.
어떤 경우에는 한 사람의 키가 중년에 떨어지기 시작하는데, 비록 몸매가 크게 떨어지는 것은 노인들의 보편적인 현상이다. 추간 디스크 높이 감소 및 퇴행성 질환으로 인한 변화 등으로 인한 것이다.
아이가 성인이 된 후의 키를 예측하다
사람들은 성인이 된 아이의 키를 예측하는 여러 가지 방법을 개발했으며, 어떤 방법은 다른 방법보다 더 정확하다. 방법이 아무리 정확하더라도 키 예측은 정확한 과학이 아니다. 아이의 키는 예측치와 크게 다를 수 있다.
골령, 골격 성숙도 방법
골령은 키를 예측하는 데 사용할 수 있으며 아래에 나열된 다른 방법보다 더 정확하다고 여겨진다. 한 가지 방법은 골령을 측정하기 위해 왼손과 손목의 X-레이 사진을 포함하는 그루리시-팔법입니다. 이 방법은 환자의 엑스레이를 루리시-팔지도 중 가장 가까운 표준 엑스레이와 비교한다. 골령, 아이의 키, 지도에 집계된 자료에 따르면 주어진 골령 아래 남은 키 증가율에 따라 키를 예측할 수 있다. 이 지도의 데이터는 1931 년부터 1942 년까지 코카서스 어린이들로부터 얻은 것으로, 이로 인해 그루리시-파르 방법이 현재 어린이들의 정확성을 제한할 수 있다는 점에 유의해야 한다.하나；일；1
하미스-로스 방법2
Khamis-Roche 방법은 골령을 측정할 필요가 없는 보다 정확한 키 예측 방법 중 하나로 여겨진다. 그것은 아이의 키, 체중, 부모의 평균 키를 기준으로 한다. 위의 첫 번째 계산기는 주로 이 방법을 기반으로 합니다.
성장과 관련된 상황이나 질병이 없는 4 세에서 9 세 사이의 코카서스 어린이들에게 가장 적합합니다.
성장 차트 사용
미국 질병예방통제센터 성장도 아동의 성장 상황을 평가하는 좋은 정보원이다. 이러한 성장도는 백분위수 곡선으로 구성되어 미국 어린이들의 특정 신체 측정치의 분포를 보여 줍니다. 총 16 장의 차트에는 시간이 지남에 따라 아동의 성장을 비교하는 데 사용할 수 있는 데이터가 포함되어 있다. 아동의 키, 체중, 머리 둘레 등의 측정치를 같은 나이와 성별을 기준으로 한 아동 성장 차트 데이터의 예상치와 비교할 수 있다. 일반적으로 아이들은 상당히 안정된 성장곡선을 유지하고 있는데, 이것이 바로 이 도표들이 아동의 성인 키를 어느 정도 예측할 수 있는 이유이다.
간단한 방법
매우 간단하지만 정확하지 않은 방법도 있다. 그 중 하나는 남자아이의 부모 평균 키가 2.5 인치 (7.6cm) 증가했고, 여자아이의 부모 평균 키는 2.5 인치 (7.6cm) 감소했다. 위의 두 번째 계산기는 이 방법을 기반으로 합니다.
또 다른 간단한 방법은 남자아이가 두 살이나 여자아이가 18 개월 동안 키를 두 배로 늘리는 것이다.
어떻게 높아지죠?
좋든 나쁘든 키는 대부분 (60 ~ 80%) 유전에 의해 결정된다. 앞서 언급했듯이, 매우 높은 부모는 더 높은 아이를 가질 가능성이 더 높고, 매우 짧은 부모는 더 짧은 아이를 가질 가능성이 더 높으며, 아이들은 부모보다 평균 키에 더 가까워질 가능성이 더 높다. 사춘기의 급격한 성장기는 남자아이와 여자아이에게 약간 다르다. 그 후로 남자아이와 여자아이는 보통 많이 자라지 않고, 여자아이는 보통 15 세에 성장을 멈추고, 남자아이는 18 세 정도에 성장을 멈춘다.
환경요인이 아이의 키에 영향을 미친다는 얘기다. 그 중 일부는 아이의 통제 범위 내에 있을 수도 있고, 많은 사람들이 없을 수도 있다. 어머니의 임신 중 영양과 건강은 태아의 키에 영향을 줄 수 있다. 출생 후 영양과 운동도 키에 영향을 미친다.
신체 발육을 위한 최상의 조건을 제공하는 제안은 건강한 생활의 전형적인 지침을 따른다.
- 신선한 과일, 채소, 통곡물, 단백질, 유제품과 같은 가공되지 않은 음식을 가능한 많이 먹는다.
- 고당, 트랜스 지방, 포화지방, 나트륨 함유량이 높은 음식은 피하세요.
- 정기적으로 운동하여 뼈와 근육을 강화하고 건강한 체중을 유지하며 골다공증 및 기타 건강 상태가 좋지 않아 발생할 수 있는 문제들과 같은 질병의 위험을 낮추면 오히려 성장과 키에 영향을 줄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
- 좋은 자세에 주의하다. 불량 포즈로 인해 더 짧아 보이는 것 외에도 장기적으로 등이 일반 게으른 자세에 맞게 구부러지기 시작하면 실제 높이에도 영향을 줄 수 있습니다.
- 규칙적인 수면. 인체 성장 호르몬은 성장에 영향을 미치는 요인으로, 네가 잘 때 방출된다. 사춘기의 자주 불량한 수면 시간표는 장기적인 성장에 영향을 줄 수 있다. 한 사람이 얼마나 자야 할지는 그들의 나이에 따라 다르며, 아이가 작을수록 더 많이 자는 것을 추천한다.
변두리 환자의 경우, 어떤 질병이나 상황이 당신의 성장을 방해할 수 있으며, 이 경우 의사가 당신을 도울 수 있으며, 이로 인해 신장에 영향을 미칠 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 그러나, 대부분의 경우, 아이가 사춘기에 들어갈 때, 신장은 정상에 도달 하 고, 사춘기를 통과 한 어떤 아이 든 지 전체 성인기에 있는 키를 지킬 것 이라는 점을 확률이 높다.
- 마리사토, "골령: 평가 방법 및 임상 적용", 임상 소아과 내분비학, 2015
- 하미스 HJ, 로씨 AF, "골령을 사용하지 않고 성인 키 예측: 하미스-로씨 방법", 《소아과학》, 1994
