熱指数計算機
この計算機は、空気の温度と相対湿度によって人体が感じる温度を推定することができる。
相対湿度を使う
露点温度を使用する
熱指数とは何ですか？
熱指数は通常温湿度と呼ばれ、風寒指数と似ており、実際の温度ではなく知覚温度を測定しようとしています。 たとえば、相対湿度が70%の気温が83°Fの場合、感知温度は88°Fと推定されます。 この知覚温度と実際の温度の違いは、気温、相対湿度、風速が共に作用した結果である。
熱の感知は主観的なもので、更年期、妊娠、薬や薬の中止の影響、水和作用、体型、新陳代謝の違いなど、様々な要因の影響を受けます。 相対湿度が高いと汗の蒸発速度が低下し、正常な体の冷えに影響を及ぼす。 人体は汗を排出することで温度を下げ、汗が蒸発することで熱が奪われる。 蒸発率が低いと、体が冷える速度が低下し、熱に対する知覚が増加します。 この熱の感知は熱量指数が測定しようとしているもので、技術的には室内で使用できるが、室外温度を参考にするのに最もよく使われている。
熱指数はどうやって計算しますか？
風寒温度指数と同様に、米国国家気象局(NWS)が使用する暑さ指数も、体重、身長、服装、個人の体の動き、血液の厚さ、風速など、多くの仮定に基づいています。 したがって、これらの仮定と個人の現実との顕著な違いから、熱指数推定は知覚温度を正確に反映できない可能性がある。 NWSが熱指数を推定するために使用した式は、ジョージ・ウィンターリンが1978年に提唱したもので、80°F以上の温度と40%以上の相対湿度に適しています。 以下はNWS方程式に基づくグラフで、温度と異なる相対湿度パーセントに関連する危険レベルを推定するために使用できます。
熱量指数の潜在的影響
前述のように、熱指数は、人間が空気の温度、相対湿度、風速によって感知する温度当量です。 この温度は深刻な医療結果を生む可能性がある。 高い空気温度と湿度（高熱指数）条件下では、高い湿度により蒸発が減少し、発汗が阻害される。 汗をかくことは高温に対する人体の生理反応であり、汗が蒸発することで体温を下げようとする試みである。 このような状況が阻害されると、過熱と脱水が起こり、重症度が異なる。 以下はウィキペディアから取得した表で、異なるレベルの熱指数値が引き起こす可能性のある合併症を示しています。
熱量指数の影響
| 摂氏温度標 | 華氏温度計 | ノート |
| 27℃から32℃ | 華氏80-90度 | 注意:長時間の暴露と活動は疲労の原因となる可能性があります。 活動を続けると熱けいれんを引き起こす可能性がある。 |
| 32~41℃ | 華氏90-105度 | 極度の警告:熱けいれんと熱不全は可能です。 活動を続けると熱中症になる可能性がある。 |
| 41-54 | 華氏105度から130度 | 危険:熱けいれんと熱不全は可能である 活動を続けると熱中症になる可能性がある。 |
| 摂氏54度を超える | 華氏130度を超える | 極度の危険:熱中症が目前に迫っている。 |
全日射にさらされると、熱指数値が14度まで上昇することに注意してください。 熱指数の値は子供にとって特に重要である。 幼児は通常、小さな体よりも大きな皮膚表面、運動による発熱量が高いこと、大人よりも発汗が少ないことなど、より大きな危険にさらされています。 また、子供は通常、大人のように休息と水分補給が必要であることを意識していません。
喉の渇きは脱水の末期の兆候であり、水分を保つことが重要であり、特に野外活動の前、期間、後、特に体力の消耗にかかわる活動である。 子供以外にも、肥満、糖尿病、心臓病、嚢胞性線維化、知的障害などの疾患を抱えている人は、オーバーヒートや脱水のリスクが高くなります。
