Калькулятор теплового индекса
Такой калькулятор может оценить температуру, которую организм чувствует из-за температуры воздуха и относительной влажности.
Использование относительной влажности
Использование температуры точки росы
Что такое тепловой индекс?
Тепловой индекс, часто называемый температурой и влажностью, похож на индекс ветра и холода, который пытается измерить воспринимаемую температуру, а не фактическую температуру. Например, когда температура воздуха составляет 83 ° F с относительной влажностью 70%, воспринимаемая температура оценивается в 88 ° F. Эта разница между воспринимаемой и фактической температурой является результатом сочетания температуры воздуха, относительной влажности и скорости ветра.
Восприятие тепла субъективно и зависит от различных факторов, таких как менопауза, беременность, воздействие лекарств или отмены, а также различий в гидратации, размерах тела и метаболизме. Более высокая относительная влажность снижает скорость испарения пота, что влияет на нормальное охлаждение организма. Человеческое тело охлаждается, высыпая пота, и из-за испарения пот тепла уходит. Более низкая скорость испарения впоследствии снижает скорость охлаждения организма и увеличивает восприятие тепла. Это восприятие тепла пытается измерить теплоиндекс, и хотя технически он может быть использован в помещении, он чаще всего используется для ссылки на наружную температуру.
Как рассчитать тепловой индекс?
Как и индекс температуры ветра и холода, индекс тепла, используемый Национальной метеорологической службой США (NWS), основан на многих предположениях, таких как вес, рост, одежда, физическая активность, толщина крови и скорость ветра. Таким образом, исходя из существенных различий между этими предположениями и индивидуальной реальностью, оценки теплового индекса могут не точно отражать воспринимаемую температуру. Формула, используемая NWS для оценки теплового индекса, была предложена Джорджем Уинтерлином в 1978 году и применялась к температурам 80°F или выше и относительной влажности 40 % или выше. Ниже приведен график, основанный на уравнении NWS, который можно использовать для оценки температуры и уровней опасности, связанных с различными процентами относительной влажности.
Потенциальное воздействие теплового индекса
Как уже упоминалось выше, тепловой индекс — это эквивалент температуры, воспринимаемый человеком из-за температуры воздуха, относительной влажности и скорости ветра. Такая температура может иметь серьезные медицинские последствия. В условиях высокой температуры воздуха и влажности (высокий тепловой индекс) потание препятствует уменьшению испарения из-за высокой влажности. Пота – это физиологическая реакция организма на высокую температуру, попытка снизить температуру тела путем испарения пота. Когда это препятствует, происходит перегрев и обезвоживание с разной степенью тяжести. Ниже приведена таблица, полученная из Википедии, показывающая возможные осложнения различного уровня теплового индекса.
Влияние теплового индекса
| Температурная шкала Цельсия | Температурная шкала Фаренгейта | Заметки |
| от 27 до 32 градусов Цельсия | 80-90 градусов по Фаренгейту | Внимание: длительное воздействие и активность могут привести к усталости. Продолжающаяся активность может привести к горячему отжиманию. |
| от 32 до 41 градусов Цельсия | 90-105 градусов по Фаренгейту | Чрезвычайное предостережение: горячие сжигания и термоотдачи возможны. Постоянная активность может привести к тепловым ударам. |
| 41-54 градусов Цельсия | от 105 до 130 градусов по Фаренгейту | Опасность: возможны горячее прокачивание и термоотказ; Постоянная активность может привести к тепловым ударам. |
| Более 54 градусов Цельсия. | Более 130 градусов по Фаренгейту. | Чрезвычайно опасно: неизбежное тепло. |
Обратите внимание, что воздействие солнечного света может увеличить тепловой индекс до 14 градусов по Фаренгейту. Температурный индекс особенно важен для детей. Дети младшего возраста, как правило, подвергаются большему риску из-за большей поверхности кожи по сравнению с их меньшими телами, большего количества тепла, выделяемого физическими упражнениями, и, как правило, меньше пот, чем взрослые. Кроме того, дети, как правило, не так хорошо осведомлены о необходимости отдыха и увлажнения, как взрослые.
Жажда является поздним признаком обезвоживания, и важно поддерживать влажность, особенно до, во время и после занятий на открытом воздухе, особенно тех, которые требуют значительных физических усилий. Помимо детей, люди с определенными заболеваниями, включая ожирение, диабет, сердечные заболевания, кистозный фиброз и умственные нарушения, подвергаются большему риску перегрева и обезвоживания.
