เครื่องคํานวณความเย็น
เครื่องคิดเลขนี้ประมาณผลกระทบของความเร็วลมและอุณหภูมิที่เกิดขึ้นจริงต่ออุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ เครื่องคิดเลขนี้เหมาะสําหรับอุณหภูมิ50องศาฟาเรนไฮต์ถึง50องศาฟาเรนไฮต์
อะไรคือลมหนาว?
ในช่วงฤดูหนาวอุณหภูมิที่ร่างกายมนุษย์รู้สึกมักจะต่ํากว่าอุณหภูมิที่แท้จริง นี่คล้ายกับอุณหภูมิของร่างกายมนุษย์ที่สูงขึ้นในฤดูร้อนที่มีความชื้นสูง ดูที่ เครื่องคํานวณดัชนีความร้อน ดูรายละเอียดเพิ่มเติม
พื้นผิวเช่นผิวหนังมนุษย์กระจายความร้อนผ่านการนําการพาความร้อนและการแผ่รังสี แม้ว่าการนําและการแผ่รังสีจะเกี่ยวข้องกับการถ่ายเทความร้อนแต่อุณหภูมิที่เย็นและเย็นเป็นผลมาจากการพาความร้อน การพาความร้อนถูกกําหนดให้เกิดการถ่ายเทความร้อนเนื่องจากการเคลื่อนไหวโดยรวมของโมเลกุลในของเหลวเช่นก๊าซและของเหลวเช่นลม ในสาระสําคัญเมื่ออากาศไหลไปรอบๆร่างกายจะรบกวนอากาศที่อบอุ่นรอบร่างกายและให้อากาศเย็นแทนอากาศที่อบอุ่น ยิ่งความเร็วลมเร็วขึ้นอากาศรอบตัวจะไหลเร็วขึ้นและพื้นผิวจะเย็นลงเร็วขึ้น ผลของลมเย็นคือการเพิ่มอัตราการสูญเสียความร้อน การตอบสนองทางสรีรวิทยาของร่างกายต่อการสูญเสียความร้อนอย่างรวดเร็วคือการสร้างความร้อนมากขึ้นเพื่อรักษาอุณหภูมิพื้นผิวเนื่องจากความร้อนที่สูญเสียมากขึ้นทําให้อุณหภูมิของความรู้สึกลดลง
วิธีการคํานวณลมและเย็น
การรับรู้ถึงอุณหภูมิที่ต่ํากว่าที่เกิดจากลมนําไปสู่การพัฒนาสูตรต่างๆมากมายที่พยายามทํานายผลกระทบของลมต่ออุณหภูมิที่รับรู้นี้ เนื่องจากอุณหภูมิอากาศเย็นไม่ใช่วิทยาศาสตร์ที่แม่นยําและบริการทางอุตุนิยมวิทยาในประเทศต่างๆใช้มาตรฐานที่เกี่ยวข้องกับพื้นที่เฉพาะของตนการประมาณการอาจแตกต่างจากประมาณการที่จัดทําโดยบริการอุตุนิยมวิทยาในท้องถิ่นในภูมิภาคอื่นๆ เครื่องคิดเลขใช้สูตรที่พัฒนาโดยสํานักอุตุนิยมวิทยาแห่งชาติดังแสดงด้านล่าง
อุณหภูมิอากาศเย็น = 35.74 + 0.6215 x t - 35.75 x v0.16 +0.4275×t×v0.16
- ที่tคืออุณหภูมิที่เกิดขึ้นจริงในหน่วยฟาเรนไฮต์และvคือความเร็วลมในหน่วยไมล์ต่อชั่วโมง
แผลเป็นเยือกแข็ง
แช่แข็งอาจเกิดขึ้นเมื่อผิวหนังหรือเนื้อเยื่ออื่นๆสัมผัสกับอุณหภูมิต่ํา บ่อยครั้งที่อาการแรกของการแช่แข็งรวมถึงอาการชาการเปลี่ยนสีผิวและรู้สึกหนาวซึ่งมักจะปรากฏในแขนขาของร่างกาย ภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงขึ้นได้แก่ภาวะhypothermia (จะกล่าวถึงด้านล่าง)และภาวะถุงน้ําเหลืองซึ่งนําไปสู่การขาดเลือดในเนื้อเยื่อในพื้นที่เฉพาะ
อัตราการแช่แข็งขึ้นอยู่กับอุณหภูมิและระดับการสัมผัส การแช่แข็งมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อผู้ที่ได้รับอุณหภูมิต่ําเป็นเวลานานเช่นผู้ที่เข้าร่วมกีฬาฤดูหนาวงานที่อุณหภูมิต่ําเป็นเวลานานและคนจรจัด
สัญญาณและอาการ:
แผลเป็นน้ําเหลืองถูกอธิบายไว้ในประวัติศาสตร์ เป็นระดับของการแช่แข็ง คล้ายกับแผลไหม้:
การแช่แข็งครั้งหนึ่ง:
- ปกติแล้วมันไม่ใช่ความเสียหายอย่างถาวร
- ผิวหนังมึนงง / สูญเสียความรู้สึก อาจจะบวม
- ผิวอาจจะหลุดออกในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
แผลพุพองระดับที่สอง:
- ฟองน้ําเกิดขึ้นผิวหนังแข็งตัวขึ้น
- ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้าผิวหนังฟองจะแห้งมืดและเปลือย
- ความไวต่อความหนาวเย็นและชาถาวรที่เป็นไปได้
แผลพุพองระดับ3 :
- เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังจะแช่แข็ง
- แผลพุพองและสีม่วง
- ใน 2-3 อาทิตย์ข้างหน้า เมื่อความเจ็บปวดยังคงอยู่ ผิวจะมืดลง
- อาจทําให้เกิดความเสียหายในระยะยาวต่อแผ่นการเจริญเติบโตและทําให้เกิดแผลพุพอง
แผลพุพองระดับสี่:
- เส้นเอ็นกระดูกและกล้ามเนื้อได้รับผลกระทบ
- สร้างพื้นผิวที่แข็งและไม่มีสีและไม่มีอาการปวดเมื่ออุ่นขึ้นใหม่
- ผิวหนังจะดําลงและกลายเป็นมัมมี่ ขอบเขตของความเสียหายถาวร อาจไม่สามารถรู้ได้นานถึงหนึ่งเดือน
การป้องกัน:
เมื่อคนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีอุณหภูมิต่ําให้ใช้มาตรการป้องกันบางอย่างเพื่อป้องกันการแช่แข็ง ซึ่งประกอบด้วย :
- ครอบคลุมผิวหนังและหนังศีรษะหลีกเลี่ยงรองเท้าและเสื้อผ้าที่รัดกุมและใช้งานได้
- หลีกเลี่ยงอุณหภูมิต่ํากว่า-15°C
- หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และยาเสพติด
- เสื้อผ้าแบบแบ่งชั้น
- ใช้เครื่องทําความร้อน
- ตระหนักถึงสัญญาณเริ่มต้นของการแช่แข็ง(คล้ายกับการแช่แข็งแต่ไม่เกี่ยวข้องกับการก่อตัวของคริสตัลน้ําแข็งผิว)
อุณหภูมิร่างกายต่ําเกินไป
เมื่อร่างกายปล่อยความร้อนมากกว่าความร้อนที่ดูดซึมจะเกิดภาวะอุณหภูมิต่ําทําให้อุณหภูมิร่างกายลดลง ในมนุษย์ภาวะhypothermiaถูกกําหนดให้มีอุณหภูมิแกนต่ํากว่า95.0 f ( 35.0 c ) อาการตั้งแต่การสั่นเล็กน้อยจนถึงภาวะหัวใจหยุดเต้น
สาเหตุที่พบมากที่สุดของภาวะhypothermiaคือการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่หนาวเย็นมาก นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นในสถานการณ์อื่นๆเช่นโรคพิษสุราเรื้อรังภาวะน้ําตาลในเลือดต่ําเบื่ออาหารและวัยสูงอายุ
อุณหภูมิต่ําเล็กน้อย:
- ปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาเพื่อรักษาอุณหภูมิของร่างกาย
- ตัวสั่น
- อัตราการเต้นของหัวใจและความถี่ในการหายใจเพิ่มขึ้น
- ความดันโลหิตสูงขึ้น
- ปริมาณปัสสาวะเพิ่มขึ้น
- สติไม่ชัดเจน
อุณหภูมิต่ําปานกลาง :
- ความสับสนทางจิตต่อไป
- ความจําเสื่อม
- ภาษาไม่ชัดเจน
- การสูญเสียทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีและการตอบสนองลดลง
อุณหภูมิต่ําอย่างรุนแรง:
- ระบบทางสรีรวิทยาเริ่มล้มเหลวส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจความถี่ในการหายใจและความดันโลหิตลดลง
- การเปลื้องผ้าที่ขัดแย้งกันและผู้ป่วยที่มีภาวะhypothermiaปานกลางถึงรุนแรงถอดเสื้อผ้าออกเนื่องจากสูญเสียทิศทางและสติที่คลุมเครือ ซึ่งคิดเป็น25-50 %ของความตายที่เกิดจากภาวะhypothermia
- ขุดหลุมเทอร์มินัลและทําลายพฤติกรรมที่เกิดขึ้นในขั้นตอนสุดท้ายของการลดอุณหภูมิของร่างกายเมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงเข้าไปในพื้นที่แคบและปิด
ฤดูหนาวสวมใส่ที่อบอุ่น
การแช่แข็งและภาวะhypothermiaอาจเกิดจากภาวะhypothermiaและอาจทําให้เกิดภาวะแทรกซ้อนอย่างถาวรและบางครั้งอาจเป็นอันตรายต่อชีวิต ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสําคัญที่จะต้องแต่งตัวและเข้าใจถึงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ําเป็นเวลานาน ต่อไปนี้เป็นคําแนะนําทั่วไปเกี่ยวกับวิธีการให้อบอุ่นและปลอดภัยในระดับที่แตกต่างกันของอุณหภูมิต่ํา เมื่ออุณหภูมิต่ํากว่าหนึ่งอุณหภูมิควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกอย่างสมบูรณ์เนื่องจากอาจเป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพของมนุษย์
32ถึง15องศาฟาเรนไฮต์( 0ถึง-10องศาเซลเซียส) : ใส่ใจกับอุณหภูมิกลางแจ้งสวมใส่ที่อบอุ่น
15ถึง-15องศาฟาเรนไฮต์(-10ถึง-25องศาเซลเซียส) : หากคุณอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอคุณมีความเสี่ยงที่จะมีอุณหภูมิต่ําเกินไป ใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นหลายชั้น ชั้นบางๆของเหงื่อออกเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วชั้นหนาของขนสัตว์เส้นใยโพลีเอสเตอร์หรือชั้นขนสัตว์เพื่อให้ร่างกายฉนวน ชั้นนอกควรทนต่อลมที่ดีที่สุดตามสภาพอากาศกันน้ํา สวมหมวกถุงมือและผ้าพันคอ
- 15 ถึง - 50 องศาฟาเรนไฮต์ ( - 25 ถึง - 45 องศาเซลเซียส ) : ถ้าคุณอยู่กลางแจ้งเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันที่เพียงพอผิวสัมผัสมีความเสี่ยงต่อการแช่แข็งและภาวะhypothermia คล้ายกับเสื้อผ้าที่คุณสวมใส่ที่อุณหภูมิ15ถึง15องศาฟาเรนไฮต์คุณควรสวมชั้นพื้นฐานที่ดูดซึมบางๆขนสัตว์ป้องกันลมและชั้นนอกกันน้ํา ครอบคลุมผิวหนังที่สัมผัสทั้งหมดโดยเฉพาะใบหน้าและมือ ถ้าจําเป็นให้เพิ่มจํานวนชั้นเช่นเส้นใยสังเคราะห์หรือผ้าขนสัตว์เพื่อฉนวนกันความร้อนเพิ่มเติม
- 50 ถึง - 75 องศาฟาเรนไฮต์ ( - 45 ถึง - 60 องศาเซลเซียส ) : ผิวที่สัมผัสอาจแช่แข็ง(แช่แข็ง)ภายในไม่กี่นาทีซึ่งอาจทําให้เกิดความเสียหายถาวรที่อาจเกิดขึ้นได้ ถ้าคุณอยู่ข้างนอกนานเกินไปจะมีอันตรายร้ายแรงจากภาวะอุณหภูมิต่ํา ใส่เสื้อผ้าที่อบอุ่นมากหลายชั้นตามที่อธิบายไว้ในช่วงอุณหภูมิก่อนหน้านี้มีชั้นฉนวนกันความร้อนและชั้นนอกกันลมและกันน้ํา ครอบคลุมผิวหนังที่สัมผัสทั้งหมดโดยเฉพาะใบหน้าและมือ จํากัดกิจกรรมกลางแจ้งเป็นระยะเวลาสั้นๆหรือควรยกเลิกกิจกรรมกลางแจ้งทั้งหมด
ลบ75องศาฟาเรนไฮต์( - 60องศาเซลเซียส)และเย็นกว่า: สภาพแวดล้อมกลางแจ้งเป็นอันตราย ผิวที่สัมผัสกับภายนอกอาจแช่แข็งได้ภายในสองนาที อยู่ข้างใน
