排卵计算器
排卵计算器估计最可能的排卵/生育窗口以及其他相关日期。这些估计是基于女性最后一次月经的日期。这个计算器不应该被用作一种节育方式。
排卵和受孕
人类的排卵是卵泡破裂并从卵巢中释放一个或多个成熟卵子的过程。平均而言，排卵发生在女性月经周期中点前后4天内（女性下一次月经开始前14天）。
月经周期的第10-18天（平均而言）是月经周期中最容易受孕的阶段。这在试图怀孕时很重要，因为卵子受精只能在黄体期的一部分释放后12-24小时内发生，此时成熟的卵子通过输卵管流向子宫。由于精子可以在女性体内存活长达五天，排卵前五天以及排卵当天有规律的性生活可以提高受孕的可能性。如果受精，卵子将在6-12天后植入子宫。否则，月经就会出现，子宫内膜的血液和粘膜组织就会排出。
排卵预测
许多人想预测自己的排卵日，主要是为了增加怀孕的机会。以下是几个常用的方法。
跟踪月经周期
这款排卵计算器采用跟踪月经周期的方法来预测排卵时间。由于月经周期的第10-18天通常是月经周期中最容易受孕的阶段，因此月经周期规律的女性可以相当容易地确定自己何时排卵以及最有可能怀孕。然而，不同女性的月经周期不同，没有28天月经周期的人可能需要跟踪她们的月经周期，以更准确地确定排卵时间。
月经周期的第一天是出血开始的那一天，月经周期在出血再次开始的那一天结束。保持月历有助于确定你的月经有多规律。如果排卵不规则，其他方法可能更准确地估计排卵时间。
跟踪基础体温
基础体温（BBT）是用一种特殊的温度计测量的。这是你早上第一次醒来时的体温。排卵前BBT通常处于最低水平。在排卵期，它开始每天上升约1度。跟踪BBT几个月可以帮助你确定什么时候排卵和最有可能怀孕。然而，还有其他因素会影响你的BBT，如感冒或感染。在这些情况下，测量BBT可能不是排卵的良好指标。
排卵试剂盒
也可以使用非处方排卵测试来测试排卵前24-48小时某些特定激素的激增。虽然这些测试在检测特定激素方面有99%的准确性，但它们不能保证在两天内排卵的确切时间。这些测试通常测量黄体生成素（LH）的水平，当黄体生成素大量释放时（以及在其他条件下），会触发排卵。
还有排卵预测试剂盒可以测试唾液或汗液中盐类的雌激素水平变化，这种变化在一个月中发生变化，并可能与月经周期有关。这些变化通常比激素变化（黄体生成素增加）更早发生，因此可以更早预测排卵。与LH测试不同，这确实需要更多的准备工作来跟踪这些标记物的水平以确定基线水平。
