Calculateur de graisse corporelle de l'armée
Voilà Calculateur de graisse corporelle de l'armée basé sur l'armée américaine. Normes de santéPublié le 27 juin 2019. La calculatrice détermine si le pourcentage de graisse corporelle et le pourcentage de graisse corporelle calculé répondent aux normes de recrutement de l'armée, aux normes post-enrôlement ou aux normes les plus strictes pour les objectifs du ministère de la Défense. Pour garantir la précision, prenez la moyenne d'au moins trois mesures. Si possible, mesurer jusqu'à 1/2 ou 1/4 de pouce le plus proche.
Référence
Une graisse corporelle appropriée est l'une des exigences médicales pour rejoindre et rester dans l'armée américaine. Dans le cadre des normes de santé médicale, le ministère de la Défense publie des exigences en matière de graisse corporelle tous les quelques années. La dernière version a été publiée le 27 juin 2019 et les exigences sont récapitulées dans les deux tableaux suivants :
Pourcentage maximal de graisse corporelle autorisée*
| âge | masculin. | pour les femmes |
| 17 à 20 | à 24 % | 30 % |
| 21 à 27 | à 26 % | à 32 % |
| 28 à 39 | à 28 % | à 34 % |
| 40 ans et plus | 30 % | à 36 % |
Pourcentage maximal de graisse corporelle après la compétition*
| âge | masculin. | pour les femmes |
| 17 à 20 | à 20% | 30 % |
| 21 à 27 | à 22 % | à 32 % |
| 28 à 39 | à 24 % | à 34 % |
| 40 ans et plus | à 26 % | à 36 % |
Objectifs du ministère de la Défense18% de graisse corporelle pour les hommes et 26% pour les femmes. *
Une fois les conditions initiales remplies, la graisse corporelle d'une personne sera mesurée régulièrement. Ceux qui ne répondent pas aux exigences peuvent être inclus dans un programme de perte de poids obligatoire et peuvent être soumis à des sanctions administratives.
Selon les normes de santé médicale, la graisse corporelle est calculée en fonction de la taille du corps d’une personne, y compris la taille, la taille du cou et de la taille des hommes, ainsi que la taille, le cou, la taille et les hanches des femmes. Lors de la mesure, le sujet doit se tenir debout, les bras reposant sur les côtés. Le cou du sujet doit être mesuré à un point juste en dessous de la gorge, et la taille doit être mesurée au point de la circonférence minimale ou près du nombril. Au lieu de cela, les hanches doivent être mesurées au point le plus large.
* venant de Ordonnance de l'armée 40-501 & mdash; Normes de santéLa date est le 27 juin 2019.
