Calculateur d'ovulation
La calculatrice d'ovulation estime la fenêtre d'ovulation/fertilité la plus probable ainsi que d'autres dates pertinentes. Ces estimations sont basées sur la date de la dernière menstruation d'une femme. Cette calculatrice ne doit pas être utilisée comme méthode de contrôle des naissances.
ovulation et grossesse
L'ovulation humaine est le processus par lequel les follicules se brisent et libèrent un ou plusieurs ovules matures des ovaires. En moyenne, l’ovulation se produit dans les 4 jours suivant le milieu du cycle menstruel d’une femme (14 jours avant le début de sa prochaine menstruation).
Les 10-18 jours du cycle menstruel (en moyenne) sont les plus fertiles du cycle menstruel. Ceci est important lorsque vous tentez de concevoir, car la fécondation de l'ovule ne peut se produire que dans les 12 à 24 heures après la libération d'une partie de la phase luteale, à ce moment-là, l'ovule mûr passe par les trompes de Fallope vers l'utérus. Comme les spermatozoïdes peuvent survivre dans le corps d’une femme jusqu’à cinq jours, avoir des rapports sexuels réguliers cinq jours avant l’ovulation et le jour de l’ovulation peut augmenter les chances de concevoir. Si fécondé, l'ovule sera implanté dans l'utérus après 6-12 jours. Sinon, les menstruations apparaîtront et le sang et le tissu muqueux de l'endomètre seront évacués.
Prévisions d'ovulation
Beaucoup de gens veulent prédire le jour de leur ovulation, principalement pour augmenter leurs chances de tomber enceinte. Voici quelques méthodes couramment utilisées.
Suivi du cycle mensuel
Cette calculatrice d'ovulation utilise une méthode de suivi du cycle menstruel pour prédire le temps d'ovulation. Étant donné que les 10 à 18 jours du cycle menstruel sont généralement la phase la plus fertile du cycle menstruel, les femmes ayant un cycle menstruel régulier peuvent facilement déterminer quand elles ovulent et où elles sont les plus susceptibles de tomber enceinte. Cependant, les cycles menstruels varient d’une femme à l’autre, et les personnes qui n’ont pas de cycle menstruel de 28 jours peuvent avoir besoin de suivre leur cycle menstruel pour déterminer plus précisément le moment de l’ovulation.
Le premier jour du cycle menstruel est le jour où le saignement commence et le cycle menstruel se termine le jour où le saignement recommence. Garder un calendrier lunaire peut vous aider à déterminer à quel point vos règles sont régulières. Si l'ovulation est irrégulière, d'autres méthodes peuvent estimer plus précisément le temps d'ovulation.
Suivi de la température de base
La température corporelle basale (BBT) est mesurée à l'aide d'un thermomètre spécial. C'est la température de votre corps quand vous vous réveillez pour la première fois le matin. Le niveau de BBT avant l’ovulation est généralement le plus bas. Pendant l'ovulation, il commence à monter d'environ 1 degré par jour. Le suivi de la TEP pendant plusieurs mois peut vous aider à déterminer quand vous ovulez et quand vous êtes plus susceptible de tomber enceinte. Cependant, il existe d’autres facteurs qui peuvent affecter votre TBB, tels que le rhume ou une infection. Dans ces cas, la mesure de la BBT peut ne pas être un bon indicateur de l'ovulation.
Kit d'ovulation
Un test d'ovulation sans ordonnance peut également être utilisé pour tester une augmentation de certaines hormones spécifiques 24-48 heures avant l'ovulation. Bien que ces tests aient une précision de 99% dans la détection d'hormones spécifiques, ils ne garantissent pas le moment exact de l'ovulation dans les deux jours. Ces tests mesurent généralement les niveaux de lutéline (LH), qui déclenche l’ovulation lorsque la lutéine est libérée en grandes quantités (ainsi que dans d’autres conditions).
Il existe également des kits de pré-ovulation qui testent les changements dans les niveaux d’œstrogènes dans la salive ou la sueur, qui changent au cours d’un mois et peuvent être liés au cycle menstruel. Ces changements surviennent généralement plus tôt que les changements hormonaux (augmentation de la lutéine), ce qui permet de prédire l’ovulation plus tôt. Contrairement au test LH, cela nécessite beaucoup plus de préparation pour suivre les niveaux de ces marqueurs afin de déterminer les niveaux de base.
