Calcolatore dell'ovulazione
Il calcolatore di ovulazione stima la finestra di ovulazione / fertilità più probabile e altre date pertinenti. Queste stime si basano sulla data dell'ultima mestruazione di una donna. Questa calcolatrice non deve essere utilizzata come metodo di controllo delle nascite.
Ovulazione e gravidanza
L'ovulazione umana è il processo attraverso il quale il follicolo si rompe e rilascia uno o più ovociti maturi dalle ovaie. In media, l’ovulazione si verifica entro 4 giorni dal punto medio del ciclo mestruale di una donna (14 giorni prima dell’inizio del ciclo mestruale di una donna).
I 10-18 giorni del ciclo mestruale (in media) sono le fasi più fertili del ciclo mestruale. Questo è importante quando si tenta di rimanere incinta, poiché la fecondazione dell'uovo può avvenire solo 12-24 ore dopo il rilascio di una parte della fase luteale, quando l'uovo maturo fluisce attraverso le trompe di Falloppio verso l'utero. Poiché lo sperma può sopravvivere nel corpo femminile fino a cinque giorni, avere rapporti sessuali regolari cinque giorni prima dell'ovulazione e il giorno dell'ovulazione può aumentare le probabilità di concepimento. Se fecondato, l'uovo verrà impiantato nell'utero dopo 6-12 giorni. In caso contrario, appariranno le mestruazioni e il sangue e il tessuto mucoso del rivestimento uterino verranno espulsi.
Previsioni di ovulazione
Molte persone vogliono prevedere il loro giorno di ovulazione, principalmente per aumentare le possibilità di rimanere incinta. Di seguito sono riportati alcuni metodi comunemente utilizzati.
Seguire il ciclo mensile
Questo calcolatore di ovulazione utilizza il monitoraggio del ciclo mestruale per prevedere il tempo dell'ovulazione. Poiché i giorni 10-18 del ciclo mestruale sono di solito la fase più fertile del ciclo mestruale, le donne con un ciclo mestruale regolare possono facilmente determinare quando ovulano e quando hanno maggiori probabilità di rimanere incinta. Tuttavia, i cicli mestruali variano da donna a donna, e le persone che non hanno un ciclo mestruale di 28 giorni potrebbero dover monitorare il loro ciclo mestruale per determinare più accuratamente il momento dell'ovulazione.
Il primo giorno del ciclo mestruale è il giorno in cui inizia il sanguinamento e il ciclo mestruale termina il giorno in cui inizia di nuovo il sanguinamento. Mantenere un calendario lunare aiuta a determinare quanto siano regolari le tue mestruazioni. Se l'ovulazione è irregolare, altri metodi possono stimare il tempo dell'ovulazione in modo più accurato.
Tracciamento della temperatura corporea basale
La temperatura corporea basale (BBT) viene misurata con un termometro speciale. Questa è la temperatura del tuo corpo quando ti svegli la mattina per la prima volta. BBT prima dell'ovulazione è generalmente al livello più basso. Durante l'ovulazione, inizia ad aumentare di circa 1 gradi al giorno. Il monitoraggio di BBT per diversi mesi può aiutarti a determinare quando ovulare e quando è più probabile rimanere incinta. Tuttavia, ci sono altri fattori che possono influenzare il tuo BBT, come un raffreddore o un'infezione. In questi casi, la misurazione di BBT potrebbe non essere un buon indicatore dell'ovulazione.
Kit di ovulazione
Un test di ovulazione da banco può anche essere utilizzato per testare un aumento di determinati ormoni 24-48 ore prima dell'ovulazione. Sebbene questi test abbiano un'accuratezza del 99% nel rilevare ormoni specifici, non garantiscono il momento esatto in cui l'ovulazione avverrà entro due giorni. Questi test di solito misurano i livelli di luteinizzazione (LH), che innesca l'ovulazione quando viene rilasciata in grandi quantità (e in altre condizioni).
Ci sono anche kit di test di pre-ovulazione per testare i cambiamenti nei livelli di estrogeni nei sali della saliva o del sudore, che cambiano nel corso del mese e possono essere correlati al ciclo mestruale. Questi cambiamenti di solito si verificano prima dei cambiamenti ormonali (aumento della luteinizzazione) e quindi l'ovulazione può essere preveduta molto prima. A differenza del test LH, questo richiede molto più lavoro di preparazione per tenere traccia dei livelli di questi marcatori per determinare i livelli di base.
