개념 계산기
임신 계산기는 여성의 평균 월경주기를 기준으로 여성이 임신할 가능성이 가장 높은 일수의 범위와 그에 상응하는 출산 예정일을 추정한다.
비옥한 창문
출산 기간은 여성이 임신할 확률이 가장 높은 3 일 시간이다. 임신은 보통 난자 수정 시 임신의 시작으로 정의된다. 이것은 체외 수정이나 성교를 통해 발생할 수 있다. 성교의 경우 정자는 여성의 체내에서 5 일 동안 생존한다 (경우에 따라 7 일이 될 수도 있음). 따라서 임신을 시도할 때 배란기 5 일 전과 배란기 당일에 규칙적인 성교를 하면 성공적으로 임신할 가능성이 높아진다. 이것은 비옥한 창구라고 불린다. 또한 연구에 따르면 이 창구에서 마지막 3 일은 가장 쉽게 임신할 수 있는 날이며, 이 기간 동안 성관계는 약 30% 의 병례를 임신시킬 수 있는 것으로 나타났다.
사랑과 출산
한 아이를 갖고 싶은 소원은 당신의 배우자에 대한 사랑이고, 당신이 보고 자란 아이에 대한 사랑이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언)
대부분의 부부들은 이런 강한 소망을 가지고 있지만, 생활은 종종 중간에서 방해된다. 일은 우리에게 스트레스와 불안을 가져오고, 우리는 대부분 일상의 자질구레한 일을 처리한다. 그러므로 우리는 우리가 원하는 것처럼 섹스를 할 시간이 없거나 욕망이 없다.
그러나, 당신이 아이를 원할 때, 가장 먼저 알아야 할 것은, 당신의 배우자와 규칙적인 성생활이 최선의 준비라는 것이다. (조지 버나드 쇼, 가족명언) 아이를 가지려고 할 때, 적어도 일주일에 2 ~ 3 번은 정기적으로 섹스를 해야 한다. 설령 네가 생식력이 있다고 생각하거나 배란일에 가깝다고 생각하지는 않아도 된다.
정기적으로 섹스를 하면 여성의 몸이 출산을 준비하고 관련 호르몬 수준을 높일 수 있다. 저출산율 자체는 성욕 감소와 직접적인 관련이 있다. 너의 생활 방식과 인간관계는 모두 임신할 기회를 증가시켰다.
정기적으로 섹스를 하면 질에 더 유리한 조건을 만들 수 있다. 양질의 (또는 달걀 흰자) 자궁 경부 점액의 존재는 더 유리한 질 조건을 만들어 출산을 촉진시켜 정자를 보호하고 정자의 수명을 연장하는 데 도움이 되며 출산 창구를 효과적으로 연장한다.
출산 창구가 당신을 위해 봉사하게 하다.
정기적인 섹스 패턴이 실현됨에 따라 다음에 해야 할 일은 배란일 며칠 전, 배란일을 포함한 며칠을 확정하는 것이다. 이 "창" 을 결정하면 임신할 기회가 크게 증가할 것이다.
위에서 언급한 임신 계산기는 개인 생물주기를 추적하는 데 도움이 되며, 따라서 출산 창구를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 계산기를 사용하려면 마지막 월경 첫날을 기록해 주세요. 그런 다음 다음 주기까지 주기의 길이를 기록해 두십시오. 마지막으로, 계산기에 숫자를 입력하여 성교와 임신에 가장 적합한 날짜를 추정한다.
너는 기초 체온계를 유지함으로써 이 과정을 도울 수 있다. 기본 체온과 자궁 경부 점액을 추적하면 임신을 도울 수 있다. 한 달 또 한 달 동안 보는 패턴은 배란을 예측하는 데 도움이 되며, 배란할 수 있는 시간을 알게 되면 임신할 수 있는 가장 좋은 시간에 섹스를 할 수 있습니다 (또는 수정 계획).
너의 기본 체온은 24 시간 내 최저 체온이다. 정확한 수치를 얻기 위해서는 아침에 처음 깨어났을 때 체온을 측정해야 한다. 심지어 네가 침대에서 일어나기 전에도. 너는 기본 체온계 (대부분의 약국에서 판매) 를 사용해야 하는데, 그것의 감도는 체온의 미세한 변화를 측정하기에 충분하다. 매일 아침 같은 시간에 일어나서 읽어 보세요.
배란 전에 당신의 기본 체온은 정상 범위 내에서 & ndash 화씨 97.2 도에서 97.7 도까지입니다. 배란 후 2 ~ 3 일 동안 체온이 약 1/2 ~ 1 도 상승하며 월경이 올 때까지 이 수준으로 유지된다.
자궁 경부 점액의 경우, 생리 기간이 끝나면 며칠 동안 건조할 가능성이 높습니다. 그 후, 탁한 점액이 생기기 시작하는데, 약간 끈적한 덩어리 같다.
배란 며칠 전, 점액은 맑고 매끈하게 변해 생계란백처럼 더 많은 점액을 가질 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란, 배란) 이런 상황은 배란일까지 계속된다.
체온과 자궁 경부 점액의 이러한 변화를 추적할 때, 당신은 자신의 생물학적 패턴을 이해하기 시작할 것이다. 너는 어느 정도 이런 변화가 언제 일어날지 알 수 있을 것이다. 계산기와 이런 추적을 사용하면 임신 기회를 크게 늘릴 수 있을 것이다.
몇 달 동안 추적해 본 결과, 매달 배란일이 다르다는 것을 알게 된다면 (예: 14 일, 17 일, 12 일), 이 신호들의 조합을 이용해야 한다. 아마도 너의 궁경 점액은 배란 전 어느 날 변했을 것이다. 아니면 온도의 특별한 변화를 알아차리실 수도 있습니다. 만약 당신이 자세히 정확하게 추적한다면, 이런 종류의 패턴이 보통 나타난다.
너의 느낌을 따르다
많은 여성들은 추적 과정이 매력적이어서 자신의 몸에 더 가까워질 수 있다고 생각한다.
하지만 어떤 여성들은 차트 압력이 너무 크다고 생각합니다. 생활 속에서 이렇게 많은 일을 걱정해야 하는데, 그들은 한 가지 더 추가하는 것을 개의치 않을 것이다.
스트레스가 문제라면, 전문가들은 적어도 이틀에 한 번은 섹스를 해야 한다고 말한다. 만약 당신이 그것을 유지할 수 있다면, 당신은 좋은 하루를 맞이할 수 있는 큰 기회를 갖게 될 것이다. (존 F. 케네디, 건강명언) 정자는 여성의 몸에서 최대 7 일 동안 생존하기 때문에 접촉을 늘리는 것은 너에게만 유리할 뿐이다.
결국, 좋은 느낌과 사랑은 그 과정에서 없어서는 안 될 부분이며, 아마도 가장 중요한 부분일 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 사랑명언)
