排卵計算器
排卵計算器估計最可能的排卵/生育窗口以及其他相關日期。這些估計是基于女性最后一次月經的日期。這個計算器不應該被用作一種節育方式。
排卵和受孕
人類的排卵是卵泡破裂并從卵巢中釋放一個或多個成熟卵子的過程。平均而言，排卵發生在女性月經周期中點前后4天內（女性下一次月經開始前14天）。
月經周期的第10-18天（平均而言）是月經周期中最容易受孕的階段。這在試圖懷孕時很重要，因為卵子受精只能在黃體期的一部分釋放后12-24小時內發生，此時成熟的卵子通過輸卵管流向子宮。由于精子可以在女性體內存活長達五天，排卵前五天以及排卵當天有規律的性生活可以提高受孕的可能性。如果受精，卵子將在6-12天后植入子宮。否則，月經就會出現，子宮內膜的血液和粘膜組織就會排出。
排卵預測
許多人想預測自己的排卵日，主要是為了增加懷孕的機會。以下是幾個常用的方法。
跟蹤月經周期
這款排卵計算器采用跟蹤月經周期的方法來預測排卵時間。由于月經周期的第10-18天通常是月經周期中最容易受孕的階段，因此月經周期規律的女性可以相當容易地確定自己何時排卵以及最有可能懷孕。然而，不同女性的月經周期不同，沒有28天月經周期的人可能需要跟蹤她們的月經周期，以更準確地確定排卵時間。
月經周期的第一天是出血開始的那一天，月經周期在出血再次開始的那一天結束。保持月歷有助于確定你的月經有多規律。如果排卵不規則，其他方法可能更準確地估計排卵時間。
跟蹤基礎體溫
基礎體溫（BBT）是用一種特殊的溫度計測量的。這是你早上第一次醒來時的體溫。排卵前BBT通常處于最低水平。在排卵期，它開始每天上升約1度。跟蹤BBT幾個月可以幫助你確定什么時候排卵和最有可能懷孕。然而，還有其他因素會影響你的BBT，如感冒或感染。在這些情況下，測量BBT可能不是排卵的良好指標。
排卵試劑盒
也可以使用非處方排卵測試來測試排卵前24-48小時某些特定激素的激增。雖然這些測試在檢測特定激素方面有99%的準確性，但它們不能保證在兩天內排卵的確切時間。這些測試通常測量黃體生成素（LH）的水平，當黃體生成素大量釋放時（以及在其他條件下），會觸發排卵。
還有排卵預測試劑盒可以測試唾液或汗液中鹽類的雌激素水平變化，這種變化在一個月中發生變化，并可能與月經周期有關。這些變化通常比激素變化（黃體生成素增加）更早發生，因此可以更早預測排卵。與LH測試不同，這確實需要更多的準備工作來跟蹤這些標記物的水平以確定基線水平。
