Calculadora de ovulação
A calculadora de ovulação estima a janela de ovulação / fertilidade mais provável e outras datas relevantes. Essas estimativas são baseadas na data da última menstruação da mulher. Esta calculadora não deve ser usada como um método de controle de natalidade.
ovulação e gravidez.
A ovulação humana é o processo pelo qual o folículo quebra e libera um ou mais óvulos maduros dos ovários. Em média, a ovulação ocorre dentro de 4 dias antes ou depois do ponto médio do ciclo menstrual da mulher (14 dias antes do início da próxima menstruação da mulher).
Os dias 10 a 18 do ciclo menstrual (em média) são as fases mais propensas a engravidar. Isso é importante ao tentar engravidar, pois a fertilização do óvulo só pode ocorrer dentro de 12 a 24 horas após a liberação de uma parte do estágio luteal, quando o óvulo maduro flui através das trompas de Falópio para o útero. Como os espermatozóides podem sobreviver no corpo de uma mulher por até cinco dias, ter relações sexuais regulares cinco dias antes da ovulação e no dia da ovulação pode aumentar as chances de concepção. Se fertilizado, o óvulo será implantado no útero após 6-12 dias. Caso contrário, a menstruação aparecerá e o sangue e o tecido mucoso do revestimento do útero serão expulsos.
Previsão de ovulação
Muitas pessoas querem prever seu dia de ovulação, principalmente para aumentar suas chances de engravidar. Abaixo estão alguns métodos comuns.
Acompanhar o ciclo menstrual
Esta calculadora de ovulação usa um método de rastreamento do ciclo menstrual para prever o tempo de ovulação. Como os dias 10 a 18 do ciclo menstrual são geralmente a fase mais fértil do ciclo menstrual, uma mulher com um ciclo menstrual regular pode determinar com bastante facilidade quando ovula e quando é mais provável engravidar. No entanto, os ciclos menstruais são diferentes entre as mulheres, e as pessoas que não têm um ciclo menstrual de 28 dias podem precisar acompanhar seus ciclos menstruais para determinar com mais precisão o momento da ovulação.
O primeiro dia do ciclo menstrual é o dia em que o sangramento começa e o ciclo menstrual termina no dia em que o sangramento começa novamente. Manter um calendário lunar ajuda a determinar o quão regulares são os seus períodos. Se a ovulação for irregular, outros métodos podem estimar o tempo de ovulação com mais precisão.
Rastreamento da temperatura corporal base
A temperatura corporal base (BBT) é medida com um termômetro especial. Esta é a temperatura do seu corpo quando você acorda pela primeira vez pela manhã. BBT antes da ovulação é geralmente no nível mais baixo. Durante a ovulação, ele começa a subir cerca de 1 graus por dia. O acompanhamento de BBT por vários meses pode ajudá-lo a determinar quando ovular e quando é mais provável engravidar. No entanto, existem outros fatores que podem afetar sua TEP, como um resfriado ou uma infecção. Nesses casos, a medição de BBT pode não ser um bom indicador da ovulação.
Kit de ovulação
Um teste de ovulação sem receita médica também pode ser usado para testar o aumento de certos hormônios 24-48 horas antes da ovulação. Embora esses testes tenham uma precisão de 99% na detecção de hormônios específicos, eles não garantem o momento exato da ovulação dentro de dois dias. Esses testes normalmente medem os níveis de luteína (LH), que desencadeiam a ovulação quando a luteína é liberada em grandes quantidades (e em outras condições).
Existem também kits de testes de pré-ovulação que testam as mudanças nos níveis de estrogênio na saliva ou no suor, que mudam ao longo do mês e podem estar relacionados ao ciclo menstrual. Essas mudanças geralmente ocorrem mais cedo do que as mudanças hormonais (aumento da luteína) e, portanto, a ovulação pode ser predita mais cedo. Ao contrário do teste de LH, isso realmente requer mais preparação para rastrear os níveis desses marcadores para determinar os níveis de linha de base.
