الوزن مراقب نقطة حاسبة
إخلاء المسؤولية: NBcalculator.com ليس له أي علاقة بـ HUAWEI خفيفة الجسمتم الحصول على المعلومات الواردة في هذه الصفحة من ويكيبيديا بموجب رخصة جنو للوثائق الحرة. NBcalculator.com لا يدعي أي علاقة مع HuiCulture لا نية لإظهار الوزن الخفيف المنتجات الخاصة بك. تهدف هذه الآلة الحاسبة إلى توفير طريقة مريحة لتقدير النقاط استنادًا إلى صيغة ويكيبيديا.
نظام نقطة مراقبة الوزن هو أداة مصممة لمساعدة الناس على التحكم في الوزن أو إنقاصه ، والتي يمكن أن تؤثر على نمط الحياة العام للشخص وعادات الأكل. هذه الآلة الحاسبة يمكن استخدامها لتقدير قيمة نقطة من المواد الغذائية المعروفة المعلمات.
أحدث الآلات الحاسبة
يتم تغيير خطة النقاط كل عامين تقريبًا. تستخدم الآلة الحاسبة نظام النقاط المفعول من ديسمبر 2015 إلى نوفمبر 2021. في هذا النظام ، تستند الدرجات إلى السعرات الحرارية والسكر والدهون المشبعة والبروتين. في هذا النظام ، تكون الفواكه ومعظم الخضروات غذاءً صفرًا ، ولا تؤخذ العناصر الغذائية فيها في الاعتبار إلا إذا تم خلط الفواكه والخضروات مع الأطعمة الأخرى.
في عام 2018 ، تم تنفيذ برنامج جديد. لا يزال البرنامج يستخدم نفس الخوارزمية لتحديد القيمة النقطية للأطعمة ، ولكنه يشمل أيضًا أكثر من 200 نوع جديد من الأطعمة النقطية ، بما في ذلك البروتين الخالي من اللحم والبيض ومعظم المأكولات البحرية والتوفو وصدر الدجاج الخالي من الجلد. يسمح النظام الجديد أيضًا بنقل أربع نقاط غير مستخدمة يوميًا إلى توزيع نقاط أسبوعية للفرد. نتيجة لهذه التغييرات ، تنخفض تخصيص النقاط اليومية للشخص بشكل طفيف. ومع ذلك ، نظرًا لعدد كبير من الأطعمة الصفرية الجديدة ، لا تزال هذه التغييرات تتمتع بمرونة أكبر مما سمح للنظام السابق للناس به.
في عام 2020 ، تم تنفيذ برنامج جديد آخر يشمل 3 برامج مختلفة. تختلف كل خطة من حيث توزيع النقاط اليومية ، وعدد الوجبات الصفرية ، وفئات الغذاء الصفرية. في هذه الإجراءات المختلفة ، تظل الخوارزميات المستخدمة لتحديد درجات الغذاء دون تغيير ، وبالتالي فإن درجات الغذاء المستخدمة على الآلة الحاسبة ستظل سارية حتى نوفمبر 2021.
في عام 2022 ، تغيرت الخوارزميات المستخدمة لحساب درجات الغذاء أيضًا مع تنفيذ برنامج جديد. لا يقوم نظام التكامل الجديد على السعرات الحرارية والدهون المشبعة والسكر والبروتين ، بل على الألياف والبروتينات والدهون غير المشبعة والسكر المضاف والدهون المشبعة. بشكل عام ، تزيد الدهون المشبعة والسكر المضاف من درجات الغذاء ، بينما تقلل الدهون غير المشبعة والألياف والبروتين. تم تبسيط نظام النقاط الجديد وتبسيطه ، مع خيارات أقل في عام 2023. في عام 2023 ، سيشارك الجميع ، باستثناء مرضى السكري ، في نفس خطة قائمة الطعام الصفر. وستكون النقاط الرئيسية للوصفة هي نفسها مرة أخرى للجميع.
حاسبة النقاط القديمة (الولايات المتحدة)
استخدمت في الولايات المتحدة الأمريكية من نوفمبر 2010 إلى ديسمبر 2015
آلة حاسبة قديمة
استخدمت قبل تشرين الثاني/نوفمبر 2010.
آلة حاسبة الأهداف اليومية القديمة
وقد تم استخدامه في الفترة من نوفمبر 2010 إلى ديسمبر 2015. يمكن أيضًا استخدام الآلة الحاسبة لتقدير أهداف النقاط اليومية.
