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血液アルコール濃度計算機

性別	男性の 　 女性の
体重	ポンド キログラム グラム
初めて酒を飲んだ後の時間	時間 　 分
飲酒量 タイプ 数量 サイズ 体積酒の精度 ビール 250ミリリットル瓶 12オンス/330ミリリットルの瓶 16オンス/500ミリリットルの瓶 250ミリリットルのバーカップ 12オンス/330ミリリットルのバーカップ（トランペット）））。 16オンス/500のバーカップ 20オンス/600ミリリットルのバーカップ（高杯））））。 12オンス/330ミリリットル缶 16オンス/500ミリリットル缶 20オンス/600ミリリットル缶 1リットル 4.2%、軽い 5% 5.8% ワイン 2オンス/60mLカップ（トランペット））））））））））。 カップ5オンス/150 8オンス/250ミリリットルのビッグカップ 375ミリリットル瓶 500ミリリットル瓶 750ミリリットル瓶 1リットル瓶 1.5リットル瓶 6% 7% 8% 9% 10% 11% 12% 13% 14% 15% 16% 酒 0.5オンス/15ミリリットル オンス/30ミリリットル 1.5オンス/50ミリリットル カップ8オンス/250 100ミリリットル瓶 250ミリリットル瓶 375ミリリットル瓶 500ミリリットル瓶 750ミリリットル瓶 35% 40% 45% 50% 55% 60% その他の ミリリットル リッター カップ（メートル法） オンス（アメリカ）液体 パイント(アメリカ) カップ(アメリカ) オンス（イギリス パイント(イギリス) カップ戦(イギリス)

血液中のアルコール濃度（BAC）はアルコール中毒（酩酊とも呼ばれる）を測る一般的な指標である。 通常、血液中のアルコール量の体積あたりのパーセントで表されます。 例えば、米国では、0.08（0.08%）の血中アルコール濃度は、血液100ミリリットルあたり0.08グラムのアルコールが含まれていることに相当します。

アメリカでは、運転中の血中アルコール濃度の法定上限は0.08%です。 年齢が21歳（米国法定飲酒年齢）以上の運転手は、アルコール含有量が0.08%）以上の場合、処罰される可能性があります。 21歳以下の人に対する処罰はもっと厳しいですが、州によって異なります。 21歳以下の人に対して、法定上限は0.01%から0.05%まで様々です。

アルコールと健康

飲酒には多くの短期的、長期的な影響がある。 短期的な影響には脱水と中毒が含まれ、より長期的な影響には肝臓と脳の代謝の変化が含まれる可能性がある。 飲酒はアルコール中毒の原因にもなります。アルコール中毒は通常、アルコールを使用することによる精神的または身体的健康上の問題として描かれています。

アルコールの健康への影響についてはすでに多くの研究が行われている。 ワイン1日1杯が健康に良いという伝統的な見方を支持する研究もありますが、これらの説はまだ厳密には証明されていません。 一部の人は毎日飲酒することでいくつかの健康上のメリットを体験するかもしれませんが、すべての人がそうなるわけではなく、リスクがないわけではありません。

適量の飲酒は必ずしも有害ではなく、積極的なメリットもあるかもしれないが、最近の研究では、アルコールが健康に及ぼす潜在的なメリットから飲酒すべきではないと提案されている。 軽度または中程度のアルコール（1日に約1杯:12液体オンスビール、5液体オンスワイン、1.5液体オンス蒸留酒））を飲む人は、健康を維持し、健康上のメリットを享受できるかもしれませんが、リスクに比べて潜在的なメリットが比較的小さいため、これらのメリットが潜在的なリスクに値するかどうかは完全には分かっていません。

軽度から中等度の飲酒がもたらす潜在的な健康上のメリットには、次のものがあります。

• 心臓病と心臓病で死亡するリスクを下げる
• 虚血性脳卒中のリスクを下げる
• 糖尿病のリスクを下げる

同様に、これらは潜在的なメリットであり、いかなる量のアルコールを飲んでもこれらのメリットをもたらすとは限らない。 また、軽度から中等度の飲酒でも一部の癌のリスクが高まります。もちろん、飲酒運転は多くの重大な結果をもたらします。

また、飲酒はアルコール中毒を引き起こし、大量の飲酒は健康によくない。 メイオクリニックの定義によると、アルコール依存症とは、65歳以上の女性と男性が1日に3杯以上飲酒し、65歳以下の男性が1日に4杯以上飲酒したり、週に14杯以上飲酒したりすることです。 過度の飲酒は深刻な健康問題を引き起こす。以下を含む。

• ある種の癌にかかるリスクを高める
• 以前存在していた心血管疾患による突然死
• 心不全の原因となる心筋損傷
• 脳卒中
• 高血圧
• 肝疾患
• 不慮の重傷または死亡
• 脳損傷

総合的に言えば、一人で潜在的な健康上の利益のために飲酒を始めるべきではない。 すでに少量または適量の飲酒をしている人たちは、マイナスの健康影響を経験したことがなく、重度の飲酒者になるリスクがなく、健康を保ち続ける限り、適度な飲酒を続ける可能性があります。 最も重要なのは、一人で医師に飲酒量を相談して、特定の状況下で何が安全かを判断することです。

血液中のアルコール濃度の影響

アルコール中毒による損傷の程度は血中アルコール濃度によって異なり、下表の通りである。 損傷範囲は0.001-0.029%レベルの特殊なテストでしか検出できない微細な影響から注意力、反射、運動制御などの問題まで、0.50%以上のレベルで死亡する深刻な可能性を含む。

血中アルコール濃度（%）。	行為	欠陥をなくす
0.001 & ndash0.029	普通の人は正常に見える	特殊なテストで発見できる微細な効果
0.030 & ndash0.059	軽い欣快感 リラックスする 楽しい 話好きでおしゃべり好きだ 抑制が弱まる	集中する
0.060 & ndash0.099	鈍い感情 痛みに対する感度が低下する 欣快 抑制しに行く 外向性	論証 知覚の深さ 間接視力 グレアの回復
0.100 & ndash0.199	過剰な表現 騒々しく騒ぐ 吐き気と嘔吐の可能性	反射作用 反応時間 粗大運動制御 ふらふら 言葉がはっきりしない 一時的勃起不全
0.200 & ndash0.299	きもい 嘔吐する 気分の浮き沈み 怒りや悲しみ 理解力を部分的に失う 損傷した感覚 性欲が落ちる 昏睡の可能性	重度の運動障害 意識がなくなる 記憶が途切れる
0.300 & ndash0.399	昏睡状態 中枢神経系抑制 理解の喪失 意識が良い時も悪い時もある 死亡の可能性が低い	膀胱機能 息をする バランスが崩れる 心拍数
0.400 & ndash0.500	重度の中枢神経系抑制 昏睡状態 死の可能性	息をする 心拍数 位置性アルコール眼震
>0.50	死ぬ可能性が高い

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