妊娠計算機

妊娠計算機は、提供された出産予定日、最終月経日、超音波日付、妊娠日、または試験管ベビー移植日に基づいて妊娠スケジュールを推定することができる。

妊娠期間と出産予定日

妊娠とは、女性が一定期間（約9ヶ月）以内に1人以上の子孫を発育させた状態を表す用語です。出産は通常妊娠後約38週間、または最終月経後約40週間に起こる。世界保健機関は正常妊娠期間を37~42週間と定義している。一人の初回産科GYNの受診期間中、医師は通常、子供の出生予定日(超音波画像による)または出産予定日を提供する。あるいは、出産予定日も一人の最後の月経から見積もることができます。

出産予定日は推定できますが、実際の妊娠時間は年齢、以前の妊娠時間、母親が生まれた時の体重など、様々な要因に依存します。^一しかし、妊娠用語の自然変異にはもっと多くの要素が影響しており、これらの要素はまだよく理解されていない。研究によると、4%未満の出産は正確な出産予定日に発生し、60%の出産は出産予定日から1週間以内に発生し、ほぼ90%の出産は出産予定日から2週間以内に発生する。² そのため、一人の子供が出産予定日から2週間以内に生まれるとかなり自信を持って考えることができますが、現時点では出生日を正確に予測することはできません。

妊娠検査

妊娠は、月経不順、基礎体温の上昇、疲労、吐き気、排尿回数の増加など、妊娠試験や女性自身が気づいた症状で検出できます。

妊娠検査には妊娠バイオマーカーとしてのホルモン検査が含まれ、臨床血液や尿検査も含まれ、受精後6日から8日の妊娠状況を検査することができる。臨床血液検査はより正確で、ホルモンhCG（妊娠中にしか存在しない）の正確な量をより早く、より少量検出することができるが、それらはより多くの時間をかけて評価する必要があり、家庭妊娠尿検査よりも高価である。臨床尿検査も可能ですが、これらは家庭での妊娠検査よりも正確であるとは限らず、高価である可能性があります。

妊娠管理

妊娠中に考慮すべき要素がたくさんあり、その多くは薬物治療、体重増加、運動、栄養などの個人の状況に強く依存している。

薬物治療:

妊娠中にある薬を服用すると胎児に永続的な影響を及ぼす。米国では、食品医薬品監督管理局(FDA)は潜在的な利益と胎児リスクに基づいて薬物をa、b、c、dとxに分類している。母親にとって積極的な利益があり、かつ胎児のリスクが低い薬物はクラスa薬物に分類され、胎児にとって明らかなリスクがあり、かつ母親の潜在的利益を上回る薬物はクラスx薬物に分類される。妊婦は妊娠中に使用する予定の薬物について医師に相談しなければならない。

体重が増える:

体重の増加は妊娠の避けられない面と必要な面であり、人によって異なる。赤ちゃんの体重、胎盤、余分な循環液、脂肪とタンパク質の貯蔵など、胎児の発育の多くの側面に影響します。体重管理は、帝王切開や妊娠高血圧など、体重の増加が不足したり多すぎたりすることが母親や胎児にマイナスの影響を及ぼすため、考慮すべきである。女性間の数値は異なるが、医学研究所は、体重が「正常」な女性の妊娠期間の体重は全体的に25-35ポンド（体質量指数は18.5-24.9ポンド）、体重が軽すぎる女性の妊娠期間の体重は28-40ポンド））増加することを推奨している））））））））））））））））65 < 18.5), 15-25 pounds for those considered overweight (BMI 25-29.9), and 11-20 pounds for those considered obese (BMI > 30）。³ 私たちの妊娠体重増加計算機医学研究所のアドバイスに基づいています。

練習:

研究によると、妊娠中の有酸素運動は健康の改善や維持に役立ち、帝王切開のリスクを下げる可能性がある。女性によって違いはありますが、定期的な有酸素運動や力加減運動を妊婦に勧めることが多く、妊娠前に定期的にトレーニングをしている女性は、合併症がなければ、高強度のトレーニングプログラムを継続できるはずです。^四米国産婦人科医学会は、妊娠が複雑でなければ、運動によって胎児がけがをする可能性は低いと提案している。しかし、慎重に行動することを推奨します。以下のいずれかの症状が現れた場合、妊婦は医師に相談しなければなりません。膣出血、過呼吸、めまい、頭痛、下腿痛または腫脹、羊水漏出、胎動減少、早産、筋肉無力または胸痛。⁵

栄養:

妊娠中の栄養は母親と赤ちゃんの健康にとって特に重要です。エネルギーと特定の微量栄養素の需要の増加により、妊娠には非妊娠状態とは異なる栄養配慮が必要である。⁶

ビタミンB9（葉酸とも呼ばれるビタミンの中には、ある欠陥のリスクを下げるのに役立つものもありますが、DHAω-3）などの他の栄養素（脳と網膜の正常な発育に必要な栄養素）は、赤ちゃんからは効果的に産生されず、妊娠中の胎盤や生後の母乳からしか得られません。他にも多くの微量栄養素が胎児の正常な発育に寄与しており、妊婦が何を食べるべきか、または食べるべきではないか、または何をするべきかについての情報源は数えきれない。選別すべき情報はすべて異なり、しかも人によって異なる。妊婦は医師や栄養士に相談して、自分の特定のニーズに合った最適な行動案を決定する必要があります。

Jukic，AM，Baird，DD，Weinberg，CR，et al. 2013。「人間が妊娠する時間の長さとその自然な変化の影響要因。ヒト生殖28（10）2848-55。 PMC3777570。
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デービス、ジョージア州、ウルフ、ロサンゼルス、モトラ、MFなど2003年。「妊娠期と出産後のトレーニング。「カナダ産婦人科雑誌25（6）516-29。
アタル川、オトゥール、M. 2003。「アメリカ産婦人科医学会の妊娠期と産後のトレーニングに関するガイドライン。「イギリスのスポーツ医学雑誌37: 6-12。 doi:10.1136/bjsm
ラミ・キーフ、首席裁判官、試験区、ベテラン弁護士、フィリップソン、2008年。『栄養と妊娠マニュアル』Humana出版社。

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