体重観察者点数計算機
免責事項: NBcalculator.comは慧俣軽体とは何の関係もない、このページで提供されている情報は、GNUフリードキュメントのライセンスに基づいてウィキペディアから取得したものです。 NBcalculator.comは慧俣軽体とは何の関係もないと主張していない 慧俣軽体を展示するつもりもない 製品は自分のものとする。 この計算機はWikipediaの公式に基づいてスコアを見積もる便利な方法を提供することを目的としています。
体重観察点システムは、体重のコントロールや軽減を支援するためのツールであり、人の全体的な生活様式や食生活に影響を与えることができる。 この計算機は既知のパラメータの食べ物のポイント値を推定するために使用できます。
最新の電卓
ポイントプランは約2年ごとに変更されます。 この計算機は2015年12月から2021年11月まで有効なポイント制を使用します。 このシステムでは、スコアはカロリー、砂糖、飽和脂肪、タンパク質に基づいています。 このシステムでは、果物とほとんどの野菜はゼロ点の食べ物で、果物と野菜が他の食べ物と混合されている場合にのみ栄養成分が考慮されます。
2018年、新しい計画が実施されました。 このプログラムは依然として同じアルゴリズムを使用して食品のポイント値を決定しているが、赤身タンパク質、卵、ほとんどの海鮮食品、豆腐、皮むき鶏胸肉など200種類以上の新しいポイント食品も含まれている。 新しいシステムでは、毎日使用されていない4つのポイントを個人の毎週のポイント割り当てに移行することも許可されています。 これらの変化により、一人一日のポイント配分は少し下がりました。 しかし、多くの新しいゼロ点食品のため、これらの変化は依然として以前のシステムよりも多くの柔軟性を持つことができる。
2020年、3つの異なる計画に関連する別の新しい計画が実施された。 計画ごとに一日の点数配分、零点食物数、零点食物の種類が異なる。 これらの異なるプログラムでは、食品スコアを決定するためのアルゴリズムは変更されていないため、2021年11月までは、この計算機で使用されている食品スコアが適用されます。
2022年、新しい計画の実施に伴い、食品スコアを計算するためのアルゴリズムも変わった。 新しいポイントシステムは、カロリー、飽和脂肪、糖、タンパク質ではなく、繊維、タンパク質、不飽和脂肪、糖添加、飽和脂肪に基づいています。 一般的に、飽和脂肪と砂糖を添加すると食物のスコアが増加し、不飽和脂肪、繊維、タンパク質はスコアが低下します。 この新しいポイントシステムは簡素化され、簡素化され、2023年の選択肢は少なくなりました。 2023年、糖尿病患者を除いて、全員が同じゼロ点食物リストプログラムに参加する。 一つのレシピの要点は再び誰にとっても同じです。
旧積分計算機（米国）））。
2010年11月から2015年12月までアメリカで使用
旧積分計算機
2010年11月までに使用します。
古い毎日の目標計算機
使用期間は2010年11月から2015年12月までです。 この計算機は、毎日のポイント目標を見積もるためにも使用できます。
