máy tính mang thai
Máy tính mang thai có thể ước tính lịch trình mang thai dựa trên ngày sinh dự kiến, ngày tháng kinh cuối cùng, ngày siêu âm, ngày thụ thai hoặc ngày cấy ghép ống nghiệm.
thời gian mang thai và thời gian sinh sản
mang thai là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả trạng thái mà một phụ nữ phát triển một hoặc nhiều con trong một khoảng thời gian (khoảng 9 tháng). sinh nở thường diễn ra khoảng 38 tuần sau khi thụ thai, hoặc khoảng 40 tuần sau kỳ kinh cuối cùng. tổ chức y tế thế giới định nghĩa từ 37 đến 42 tuần. Trong lần điều trị sản khoa GYN đầu tiên của một người, bác sĩ thường cung cấp ngày sinh dự kiến của đứa trẻ (theo ảnh siêu âm) hoặc ngày sinh dự kiến. hoặc thời gian sinh con có thể được ước tính dựa trên kỳ kinh cuối cùng của một người.
Mặc dù thời gian sinh đẻ có thể được ước tính, nhưng thời gian thực tế của việc mang thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm tuổi tác, thời gian mang thai trước đó và cân nặng của người mẹ khi sinh.Một tuy nhiên, có nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến sự biến đổi tự nhiên của thuật ngữ mang thai mà vẫn chưa được hiểu rõ. Nghiên cứu cho thấy, ít hơn 4% số trẻ em được sinh ra trong thời gian sinh đẻ chính xác, 60% trẻ em sinh đẻ trong vòng một tuần sau khi sinh đẻ chính xác, và gần 90% trẻ em sinh đẻ trong vòng hai tuần sau khi sinh đẻ chính xác.2 Vì vậy, trong khi có thể khá chắc chắn rằng đứa trẻ của một người sẽ được sinh ra trong vòng hai tuần sau ngày sinh, hiện nay không thể dự đoán chính xác ngày sinh.
Kiểm tra mang thai
Việc mang thai có thể được phát hiện qua một cuộc kiểm tra mang thai hoặc một số triệu chứng mà chính người phụ nữ đã nhận thấy, bao gồm thời kỳ kinh nguyệt không phù hợp, nhiệt độ cơ thể tăng cao, mệt mỏi, buồn nôn và tăng số lần đi tiểu.
Kiểm tra mang thai bao gồm kiểm tra hóc môn như một dấu hiệu sinh học mang thai, bao gồm cả xét nghiệm máu lâm sàng hoặc nước tiểu, có thể phát hiện khả năng mang thai từ 6 đến 8 ngày sau khi thụ tinh. Mặc dù các xét nghiệm máu lâm sàng chính xác hơn và có thể phát hiện số lượng chính xác của hormone hCG (chỉ có trong thời gian mang thai) sớm hơn và ít hơn, nhưng chúng cần nhiều thời gian hơn để đánh giá và đắt hơn so với các xét nghiệm nước tiểu mang thai tại nhà. bạn cũng có thể thực hiện xét nghiệm tiểu lâm sàng, nhưng chúng không nhất thiết phải chính xác hơn so với xét nghiệm mang thai tại nhà và có thể tốn kém hơn.
quản lý mang thai
Có rất nhiều yếu tố cần được xem xét trong quá trình mang thai, nhiều yếu tố trong đó phụ thuộc rất nhiều vào hoàn cảnh cá nhân, chẳng hạn như điều trị bằng thuốc, tăng cân, vận động và dinh dưỡng.
điều trị bằng thuốc:
một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến bào thai lâu dài. Tại Hoa Kỳ, Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) phân loại các loại thuốc A, B, C, D và X dựa trên lợi ích tiềm năng và rủi ro của thai nhi. Thuốc có lợi ích tích cực cho người mẹ và rủi ro thấp cho bào thai được phân loại là loại A, trong khi các loại thuốc có nguy cơ rõ ràng cho bào thai và vượt quá lợi ích tiềm năng của người mẹ được phân loại là loại X. phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ loại thuốc nào mà họ dự định sử dụng trong quá trình mang thai.
tăng cân:
tăng cân là một khía cạnh không thể tránh khỏi và cần thiết của việc mang thai. Nó ảnh hưởng đến rất nhiều khía cạnh của sự phát triển của thai nhi, như trọng lượng của thai nhi, thai nhi, lưu lượng lưu thông bổ sung và sự dự trữ chất béo và protein. Quản lý cân nặng đáng xem xét, bởi vì việc tăng cân không đủ hoặc quá nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến cả mẹ và bào thai, bao gồm cần mổ mổ và tăng huyết áp khi mang thai. Mặc dù có sự khác biệt giữa phụ nữ, nhưng Viện Y khoa đề nghị rằng phụ nữ có cân nặng “bình thường” sẽ tăng cân từ 25-35 pound trong khi mang thai (18,5-24,9 pound) và phụ nữ có cân nặng quá thấp sẽ tăng cân từ 28-40 pound trong khi mang thai < 18.5), 15-25 pounds for those considered overweight (BMI 25-29.9), and 11-20 pounds for those considered obese (BMI > 30).3 Của chúng ta máy tính tăng cân mang thai dựa trên lời khuyên của Viện Y khoa.
thực hành:
nghiên cứu cho thấy, hoạt động aerobic trong thời kỳ mang thai giúp cải thiện hoặc giữ gìn sức khỏe và có thể giảm nguy cơ剖宫产. Mặc dù phụ nữ khác nhau, nhưng phụ nữ mang thai thường được khuyến khích tập thể dục aerobic thường xuyên và các bài tập điều chỉnh sức mạnh, và phụ nữ tập thể dục thường xuyên trước khi mang thai, nếu không có các biến chứng, nên có thể tiếp tục chương trình tập thể dục cường độ cao.bốn hiệp hội bác sĩ phụ khoa mỹ khuyên rằng nếu mang thai không phức tạp, việc tập thể dục sẽ không gây tổn thương cho thai nhi. Tuy nhiên, các bà mẹ có thai nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ triệu chứng nào sau đây: xuất huyết âm đạo, khó thở, chóng mặt, đau đầu, đau chân hoặc sưng lên, rò rỉ nước ối, giảm cử động thai nhi, sinh non, yếu cơ hoặc đau ngực.5
dinh dưỡng:
dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai là rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và em bé. Do nhu cầu năng lượng và các micronutrients nhất định tăng lên, việc mang thai đòi hỏi các cân nhắc dinh dưỡng khác nhau so với việc không mang thai.6
Một số vitamin như vitamin B9 (cũng được gọi là axit folic) có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số khuyết tật, trong khi các chất dinh dưỡng khác như DHA omega-3 (những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển bình thường của não và võng mạc) không thể được sản xuất một cách hiệu quả bởi trẻ sơ sinh và chỉ có thể được lấy từ thai nhi hoặc sữa mẹ sau khi sinh. Ngoài ra còn có rất nhiều chất dinh dưỡng vi chất khác có lợi cho sự phát triển bình thường của thai nhi, và có vô số nguồn thông tin về những gì phụ nữ mang thai nên hay không nên ăn hoặc làm. tất cả các thông tin cần được lọc đều khác nhau và tùy thuộc vào mỗi người. phụ nữ mang thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ và/ hoặc chuyên gia dinh dưỡng của họ để giúp xác định phương pháp hành động tốt nhất phù hợp với nhu cầu cụ thể của họ.
- Jukic, AM, Baird, DD, Weinberg, CR, et al. 2013. " thời gian mang thai của con người và những thay đổi tự nhiên. sinh sản con người 28 (10): 2848-55. PMC3777570.
- Morgan Keith. " ngày sinh" chính xác cỡ nào?" đài phát thanh anh ngày 3 tháng 2 năm 2015. www.bbc.com/news/magazine-31046144.
- Viện Y khoa. 2009" tăng cân khi mang thai: kiểm tra lại hướng dẫn. nhà xuất bản học viện quốc gia hoa kỳ.
- Davis, Georgia, Wolf, Los Angeles, Motorola, MF, vv 2003. " khi mang thai và sau khi sinh. tạp chí phụ khoa canada 25 (6): 516-29.
- Sông Atar, Otur, M. 2003. " hiệp hội bác sĩ phụ khoa mỹ về thời kỳ mang thai và sau khi sinh. " tạp chí y học thể thao anh 37: 6-12. doi: 10.1136/bjsm
- Lamy Kief, Thẩm phán, Phillipson, năm 2008. sách hướng dẫn về dinh dưỡng và mang thai.
